Yetişkin Psikolojisi

MUTLU EVLİLİK İÇİN YAPICI TARTIŞMA

Her birey evlenip, yuva kurmak, sevilmek, saygı görmek ister ve bu amaçlarla bir eş seçer ve evlenir. Bu güzel niyetlerle kurulan evlilikler niçin bozulur? Hiç düşündünüz mü?

Evlilikte sorunlar, genelde karşılıklı iletişim hatalarından ortaya çıkar. Kadın ve erkek farklı amaçlar için iletişim kurarlar. Kadınlar paylaşmak, derdini anlatmak anlaşılmak için, erkekler de sorun çözmek için iletişim kurarlar. Erkekler sorunlarını anlatmayı pek sevmezler, sorunları olduğunda yalnız kalmak isterler. Oysa kadın sorununu eşiyle paylaşmak ister. Devamını Oku

MUTLU EVLİLİK SİZİN ELİNİZDE

Ailede dirlik ve düzen hiç kuşkusuz, karı-kocanın anlaşma ve uyuşmasına bağlıdır. Birbirini seven iki insanın anlaşması daha kolay olur diye düşünülür. Doğrudur. Ancak tek başına sevgi, karşılıklı güven ve saygıyla desteklenmedikçe, evliliği mutlu kılmaya yetmez. Öncelikle eşler bence, sevgiden öte birbirlerinin kişiliklerine saygı göstermeliler, birbirlerini olduğu gibi hatasıyla kusuruyla kabul edebilmeliler. Herkes eşinin çok iyi, kusursuz olmasını ister, ama bu mümkün değildir. Önemli olan, eşimizin yaptığı küçük hataları fazla büyütmeden, ona yanlış davrandığını uygun bir dille, onu kırmadan anlatabilmek. Devamını Oku

İNCİNMEKTEN KAÇINMAK İÇİN TAKINILAN YANLIŞ TAVIRLAR

Çiftler görüş ayrılığına düştüklerinde tartışmaları çoğu zaman münakaşaya sonra da kavgaya dönüşür. Sevgi dolu konuşmayı birdenbire bırakır ve birbirlerini incitmeye başlarlar; suçlarlar, yakınır, öfkelenirler. Oysa kavga etmeden, tartışmadan da dürüst olmak, hatta olumsuz duyguları ifade etmek, açıkça konuşmak mümkündür. Devamını Oku

EVLİLİKTE DİNLEMENİN ÖNEMİ

Aysun Hanım yorucu bir günün ardından eve döner. O günkü duygularını paylaşmak istemektedir. “Yapacak o kadar çok şey var ki. Kendime ayıracak zaman hiçbir zaman bulamıyorum.”
Eşi de: “O işten ayrılmalısın. Bu kadar çok çalışmana gerek yok. Yapmaktan zevk alacağın bir şey bul” der.
Aysun Hanım da: “Ama ben işimi seviyorum. Yalnızca bir dakika içinde her şeyi değiştirivermemi bekliyorlar.” Devamını Oku

EVLİLİKTE KORUYUCU İLETİŞİM KALIPLARI

İki temel iletişim biçimi vardır; açık ve koruyucu. Ne yazık ki eşler arasındaki eşlerin çoğunda egemen olan iletişim tipi koruyucu ilişkidir. Bu tip iletişim ilişkide sıkıntılara sebep olur ve eşlerin her ikisinin de özgüvenini zayıflatır. Koruyucu iletişim kalıpları, ihtiyaçların karşılanmasını ve duyguların ifade edilmesini engellemekle kalmaz, koruyucu bir tepki çemberi oluşturur.         Devamını Oku

EVLİLİĞİ NELER YIKAR?

– Dışa dönük, hareketli, sempatik ve konuşkan kişilikler olduğu gibi, içe dönük, duygusal, alıngan, utangaç, kırılgan kişilikler de vardır. Dışa dönük eş ister ki; eşimle oturup her şeyi konuşabileyim; gezmeye, eş dost ziyaretine gidebileyim.
İçe dönük eş ise evden uzaklaşmak istemez, orada vakit geçirmeyi sever. Bu da evlilikte sorunlara yol açar, huzursuzluk yaratır. Devamını Oku

İKİNCİ EVLİLİKLER

Danışma merkezine gelen Deniz Hanım 17 yaşında evlenmişti. 6 yıl evli kalmış, eşinden 3 çocuğu olmuştu. Önce iyiyken eşi daha sonra kumara başlamış, daha sonra da hanımını çocuklarıyla yalnız bırakıp evi terk etmiş. Deniz hanım da babasının evine yerleşmiş. Onların geleneklerine göre “Dul bir hanım evlenmeliymiş. “Danışanım da babasının evinde daha fazla kalamayacağını anlıyor ve görücü usulüyle bir beyle evleniyor. Evlendiği eşi mesleği iyi olan, huyu güzel, bir kişiymiş. Yeni eşinin biri 12, diğeri 14 yaşında iki kızı varmış. Deniz hanım evliliğinde mutlu olmak için eşinin kızlarına karşı çok iyi davrandığı halde, kızlar onu ilk günden istememişler. Hatta yüzüne, “Seni bu evden kaçırtacağız. Naylon annesin sen” diye dalga geçmişler. Danışanımın üvey kızları kendisini babalarına şikâyet etmişler, ona iftiralar atmışlar, huzurunu bozmuşlar. Devamını Oku

İLİŞKİLERDE MUTLULUK İÇİN EVLİLİK TERAPİSİ

Çiftler evliliğinde sorun yaşadığında,bu problemlerini biriktirmeden evlilik terapisi alıp sorunlarını çözmeye çalışmalı.Genelde önceden evliliğinde sorun yaşayan bayanlar terapiye gelirlerdi.Son zamanlarda
beni sevindirici bir şey dikkatimi çekiyor; “Evliliğimde sorunlar var mutlu değiliz bir de son çare size geldik “deyip evlilik terapisi almak isteyen erkekler de çoğalmaya başlıyor. Bu nokta çok güzel bir şey. Zaten böyle çiftlerde daha çok başarı sağlanıyor. Çünkü her iki taraf da terapi almak için istekli. Bazen de evlilik terapisi boşanma hazırlık terapisi olarak da sonuçlanabiliyor. Bununla ilgili bir vakamı sizlerle paylaşmak isterim; Devamını Oku

EVLİLİKLE İLGİLİ MİTLER

Evlilik aslında bir değişim süreci…Birbirini tanımayan iki insanı aynı eve koyuyorsunuz,hadi bakalım iyi geçinin,her şeyi paylaşın,mutlu olun diyorsunuz.Bu, çok basit gibi görünse de aslında çok da kolay değil…TÜİK kurumunun 2010 yılında yaptığı araştırmalara göre;Türkiye de boşanma oranında % 7 lik bir artış,Evlilik oranında % 0,8 lik bir artış görülmekte.2009 yılı verilerine göre ise biz daha geç evlendik,daha az evli kaldık,daha çok boşandık… Devamını Oku

EVLİLİK TERAPİLERİ

Dilek Hanım 30 yaşında başarılı bir avukattı, eşi Deniz Bey de matematik öğretmeniydi. Dilek Hanım ile eşi altı aylık bir tanışma devresinden sonra evlenmeye karar vermişlerdi. Dilek Hanım’ın ailesi başlangıçta bu evliliğe karşı çıkmışlardı ancak daha sonra damatlarını sevmişlerdi. Dilek Hanım’ın eşinden boşanmış bir abisi vardı. Dilek Hanım, abisinin boşanma sırasında yaşadığı kötü olaylardan son derece olumsuz etkilenmişti. Bu yüzden aslında evliliğe pek sıcak bakmıyordu. Tâ ki eşini tanıyıncaya kadar… Devamını Oku

EVLİLİKTE DEPRESYON MUTSUZLUK KAYNAĞI

Belma hanım, eşiyle ilgili sorunları yüzünden terapiye başvurmuştu. Belma hanım 35 yaşında sekiz yıllık evli bir bayandı. Oğlu bu sene ilkokula başlamıştı. Sorunlarını şöyle anlattı; “Ben ve eşim severek evlendik ama kayınvalidem beni en başından beri istemedi. O eşimi kendi köyünden biriyle evlendirmek istemişti. Eşim şu an aile şirketinde çok yoğun olarak çalışıyor. Eşimle artık özel paylaşıcak zamanımız bile olmuyor. Eşim ailesinde en büyük oğlan olduğu için annesinin en küçük işlerine bile hep eşim koşuyor. Ben tabiî ki eşimin, annesine yardım etmesine ve işlerini görmesine karşı değilim ama yeter ki bizi ihmal etmesin. Devamını Oku

AYRILIK ACISI

Semra . hanım eşinden dört yıl önce ayrılmış, üniversite mezunu bir hanımdı. Bir kızıyla beraber yaşıyordu. Eşi ile konuşarak evlenmişlerdi ve sekiz sene süren mutlu denebilecek bir evlilikleri vardı. Eşi ta ki onu aldatıncaya kadar… Eşinin aldattığını öğrenince Semra hanım, kendini sorguladı. Eşine karşı olan sevgisini, ilgisini… ama yoktu, bir suç bulamadı kendinde. Eşi de itiraf etmişti zaten bir kaçamak yanlışına düştüğünü…. Yoksa hangi erkek kurulu düzenini bir başka bayan için durduk yere bozardı. Semra hanım eşinin kendisini aldattığını öğrendiğinde öncelikle bir şok yaşadı, daha sonra eşiyle konuştu. Devamını Oku

EVLİLİKTE YALNIZLIK DUYGUSU

Evlilik, doğru ve hayırlı bir insanla evlilik ve paylaşım ise o zaman çok güzel. Ama maalesef bazen evli olup da kendini yalnız hisseden pek çok insan var. Genelde bayan danışanlarımdan çok sık duyarım; “Kıvanç hanım eşimle severek evlendik ama eşim bana nişanlıyken daha romantik anlayışlı davranırdı ama artık böyle davranmıyor. İşten akşam gelince hemen televizyon karşısına geçiyor. Çocuklarla ilgilenmiyor, onlarla dersleri dışında hiç konuşmuyor. Hatta bazen televizyon karşısında uyuyup kalıyor. En son ne zaman beraber baş başa gezmeye veya sahile dolaşmaya gittiğimizi hatırlamıyorum. Devamını Oku

EVLİLİKTE ÇATIŞMALARIN ÇOCUK ÜZERİNDEKİ ETKİSİ

Herkes evliliğinde çatışma olmadan huzurlu sakin yaşamak ister. Ama çatışmasız bir evlilik de çoğu zaman mümkün olmaz. Önemli olan; evlilikte eşler arasında yaşanan çatışmaları karşılıklı saygı ve hoşgörü çerçevesinde, hatalardan ders alarak çözmek.

Evlilikte çatışmaya yol açan nedenler, eşlerin birbirinden farklı beklentileri, iletişim sorunları, sevgi eksikliği, cinsel sorunlar, parasal konular, güç mücadeleleri, evlilik dışı ilişki yaşama bunlardan bazılarıdır. Devamını Oku

NİŞANLILIK SORUNLARI

Murat ve Elif bana başvurduklarında iki aylık nişanlılardı.Murat ingilizce öğretmeni,Elif de Türkçe Öğretmeni idi.İkisi de özel okulda çalışıyorlardı.Terapiye başvurma nedenleri Murat ın öfke patlamaları yaşaması,yani öfkesine yenik düşmesi,çabuk öfkelenmesi idi.Elif in terapiye başvurma nedeni de; Murat ı sevmesine rağmen evlilikten korkması idi.İkisi de birbirlerini çok seviyorlardı.Terapiye başlamadan önce Murat telefonda şöyle söyledi;”Kıvanç hanım biz aslında çok uyumlu bir çiftiz ama şu sıralar çok kavga ediyoruz.Ben de kavga sırasında nişanlıma çok kötü sözler söylüyorum.Sonra pişman oluyorum fakat,iş işten geçiyor.Bize yardım edin,biz ya ayrılacağız ya da birbirimizi mahvedeceğiz.” Devamını Oku